Katia Semail - Depuis 2008
ENTREPRISES - ECOLES - ASSOCIATIONS - PARTICULIERS
Potentialisation capital santé - Consultante e-santé, solutions numériques en santé - Coordinatrice de projets
Ingénierie formation, contrôle qualité formation
Présentiel & Digital
Cours particuliers à domicile crédit d’impôts 50%
ENTREPRISES
Programmes QVCT - Conférences - Ateliers de sensibilisation et thématiques
Organisatrice & Ambassadrice événements activités physiques, sport, santé
ECOLES
Masterclass - Lives sport & santé - Formation
ASSOCIATIONS
Création gestion associations -sections - équipes, budgets, communication, sponsoring
Planification sportive - entraîneur - coach - nutrition - prépa mentale - prof Pilates & yoga
PARTICULIERS
Professeur particulier à domicile - Coach sportif - Activité Physique Adaptée - Professeur Yoga & Pilates
Planification sportive - Accompagnement nutrition santé & nutrition sportive - Aide sevrage tabagique - Massages énergétiques & réflexologie
Gestion des émotions par l'énergétique - prépa mentale
PUBLICS
Enfants, adultes, seniors, maladies chroniques / profils sédentaires, loisirs, sportifs
Maladies chroniques - cancers, cardiovasculaires, métaboliques, respiratoires, neurologiques
ACTIVITES DISPENSEES
Boxe thaï, cardio muay©, APA, entraînement cardiorespiratoire, mouvements quadrupèdes, Pilates, trail ultra trail, marche nordique, renfo
Yoga: Yin yoga, yoga vinyasa, yoga enfants, yoga famille, yoga sur chaise, pranayama & méditation, sonothérapie, acroyoga
& bilans capacité physique, nutrition santé, consommation tabac, programmes d’entraînement à distance
Planification sportive, prépa mentale, nutrition sportive
ACTIVITES COMPLEMENTAIRES
Massages: Thaï yoga massage, Massage métamorphique
Réflexologie: Plantaire thaï, Crânienne & faciale thaï
Auto-massages: Self myofascial release, Do in méridiens, MyoYin, AcuYin
EXPERTISE APA & MALADIES CHRONIQUES
Parallèlement cadre expert, en gestion du développement et de la mise en œuvre, du programme digital e-santé en thérapeutiques non médicamenteuses, d’activité physique adaptée et accompagnement thérapeutique vers une vie saine et active Ax'Air Body Moov®, auprès de patients en cours de traitement pour la société Ax'Air Médical. 2 distinctions nationales par Comités Scientifiques : Congrès AFSOS - Trilogie Santé, catégorie numérique & santé
CARRIERE SPORTIVE
2 fois Championne du Monde de boxe thaï , 1 fois Championne d'Europe, 3 médailles d’argent aux championnats internationaux
5 fois Championne de France, 5 saisons en Equipe de France, sportive HN et Pro
1ère Française Championne du Monde IFMA - titrée à Bangkok
PARCOURS ACADÉMIQUE
MBA Marketing & Management du Sport en cours
Master Exécutive E-santé
DU réhabilitation cardiorespiratoire et maladies chroniques
DU sport cancer
Stages CHU Estaing Clermont-Ferrand & Clinique SSR Cardio-pneumologie Durtol
DEUG STAPS APAS - Coordonner et dispenser ETP
Entraînement & nutrition Trail Ultra trail - DEJEPS perfectionnement sportif - BPJEPS sports de contact
Nutrition Clinique - Nutrition et diabète de type 2 - Nutrition Santé PNNS - Yoga Pilates 370h
Toute personne qui participe à mes séances s'engage à avoir vu préalablement son médecin et avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités que je propose.
SIRET : 821 543 261 00027

Qui suis-je?
Vous trouverez dans cette section: ma présentation, mes diplômes et certifications, mes distinctions professionnelles et mon palmarès sportif

Qui suis-je?
Je suis une passionnée de sport et mode de vie sain, devenue championne, entraîneur fédéral et juge-arbitre. J'étais parallèlement ingénieur commercial. La passion a pris le dessus. J'en ai ensuite fait mon métier.
J'accompagne aussi en nutrition santé, sur la base des recommandations nutritionnelles françaises. Cette partie est étroitement liée à un mode de vie plus actif dans le but d'atteindre un capital santé & bien-être efficient. Je peux également vous accompagner dans votre réflexion et démarche de sevrage tabagique.
Mes prestations de massages et réflexologie bien-être peuvent s'ajouter à mes séances pour contribuer à l'harmonisation de vos énergies, apaiser votre système nerveux, évacuer les tensions de vos tissus conjonctifs (fascias) et vos chaînes musculaires.
J'ai découvert le massage et la réflexologie thaï lors de mes voyages en Thaïlande, pour lesquels j'ai eu un véritable coup de cœur. Le massage métamorphique quant à lui est particulièrement doux, peut être proposé à tous, aussi bien aux enfants, qu'aux femmes enceintes, personnes adultes et personnes âgées.
J'étais auparavant ingénieur commercial pendant 12 ans. J'ai commencé la boxe thaï en 2003 et de 2006 à 2017 en compétition. J'ai été 5 saisons en Equipe de France, je détiens 2 titres Monde, 1 titre Europe, 5 titres France et j'enseigne cette discipline sportive depuis 2008. J'ai officié en tant que juge-arbitre de 2008 à 2016 en régional, national et ponctuellement en international.
J'ai obtenu un BPJEPS en sports de contact, un DEJEPS en perfectionnement sportif, ceux-ci en parallèle de mon ancien emploi avant d'effectuer une totale reconversion. J'ai poursuivi par le DU sport cancer, dont mon stage pratique qui s'est effectué au CHU Clermont-Ferrand au sein du service médecine du sport et explorations fonctionnelles dirigé par le Professeur Martine Duclos. J'ai continué par une formation à l'éducation thérapeutique du patient et j'ai obtenu un DEUG STAPS APAS.
Dans le cadre de mon dernier DU réhabilitation cardio-respiratoire et maladies chroniques à la Faculté de Médecine de l'Université Claude Bernard Lyon 1, j'ai réalisé mon stage à la Clinique Médicale et Cardio-Pneumologie de Durtol sous la tutelle du Docteur Pneumologue Daniela Muti.
Mes connaissances et compétences acquises en Master Executive E-santé me permettent d'accompagner les structures dans le développement de solutions numériques en santé.
Je suis aussi formée en coordination à l'éducation thérapeutique du patient afin d'affiner ma pratique en milieu médical.
Je suis actuellement les enseignements du MBA Marketing et Management du Sport.
Je gère aussi pour un prestataire de santé à domicile, un programme individualisé d'activité physique à domicile supervisé en direct par visioconférence auprès de patients en cours de traitement depuis 2017.
Totalement mordue par la pratique et l'accompagnement des activités physiques et sportives douces à intenses, je vis aujourd'hui pleinement de ce qui m'anime. Je pratique aussi le surf, le wakeboard, le running, le canirando avec mon petit champion à 4 pattes 🐾
Au plaisir de partager tout cela avec vous
Namasté🙏

Mes diplômes, formations et certifications
Mes diplômes et certifications
DIPLÔMES:
• MBA Marketing & Management du Sport, en cours, Business School STUDI
• EXECUTIVE MASTER en E-Santé, Faculté de médecine Université de Bourgogne & Institut National E-Santé
• DU RÉHABILITATION CARDIORESPIRATOIRE & MALADIES CHRONIQUES (en cours), Faculté de médecine, Université Claude Bernard Lyon 1, stage pratique effectué à la Clinique SSR de cardio-pneumologie Durtol
• DEUG STAPS APAS Activité Physique Adaptée Santé, Faculté des Sciences du Sport, Université de Poitiers
• DU SPORT CANCER, Faculté des Sciences du Sport, Université de Poitiers, stage pratique CHU Estaing Clermont-Ferrand
• DEJEPS perfectionnement sportif
• BPJEPS sports de contact
Formations développement professionnel continu professionnels de santé (DPC) et MOOC Universitaires :
• Trail et ultra-trail planification et nutrition, université de Toulouse
• Nutrition Clinique et diétothérapie, HUG Genève
• Nutrition et diabète de type 2, interuniversitaire Montréal Genève Bruxelles
• Nutrition Santé - PNNS- Cnam Istna
• Accompagnement sevrage tabagique, Université de Paris
• ETP Education Thérapeutique du patient, GRIEPS Lyon
• Evaluation et modalités pratiques de la réhabilitation respiratoire, Hopital Echirolles et Périmètres
Formations Yoga & Pilates :
• Professeur Yin avancé fascias colonne vertébrale & MyoYin AcuYin & Myofacial Release balles certifié Yoga Alliance,
• Professeur Yin & anatomie certifié Yoga Alliance,
• Professeur Yoga Vinyasa certifié Yoga Alliance, - Instructeur Yoga fondamental Hatha yoga,
• Yoga enfants certifié Yoga Alliance,
• Professeur Pilates niveau 1 & 2,
• Professeur Acroyoga,
Formations massages:
• Réflexologie plantaire thaï,
• Réflexologie crânienne et faciale thaï,
• Réflexologie palmaire
• Thaï yoga massage
• Massage métamorphique
Formations auto-massages:
• Myofascial release, acupressure méridiens, do in méridiens
Autres formations:
• Instructeur marche nordique méthode bâtons courts,
• Paramètres du développement de la puissance et de la force,
• Electrostimulation,
• Savoir allier posturologie et préparation physique,
• Sport et maladies chroniques, sport senior,
• Activité Physique Adaptée après cancer,
• Accueillir les personnes en situation de handicap.

Distinctions professionnelles
Dans le cadre du développement et de la gestion de mon programme individualisé d’activité physique à domicile supervisé en direct par visioconférence auprès de patients en cours de traitement depuis 2017:
• L’abstract des premiers résultats du protocole cancer a été retenu par le Comité Scientifique de "l’Association Française des Soins Oncologiques de Support (AFSOS) au congrès national,"
• Le programme a été retenu comme lauréat dans la "catégorie Numérique et Santé des Trophées Nationaux Trilogie Santé" par le jury composé de professionnels de santé et professionnels en Activité Physique Adaptée (APA).
En tant que personal trainer, coach sportif, enseignante activité physiques et sportives et professeur Pilates yoga reconnue:
• Consultante auprès de Julie Talon réalisatrice du film documentaire sur la boxe thaï "Laetitia" en 2016 lors de la projection au cinéma. L'occasion de rassembler sport et culture et mettre en avant la pratique sportive féminine en compétition, en partageant mon expérience et ma vision d’athlète et d’entraîneur.
• Coach ambassadrice sur le « Julbo Women’s Vision Tour » à Clermont-Ferrand en mai 2017. Tour de France de la marque de lunettes techniques JULBO dont je ne me passe plus pour mes sorties running. Animation d’une session d’1h30 de circuit training entre running et exercices de boxe thaï ludiques sans percussion,
• Experte Pilates Yoga dans le cadre du suivi d’une équipe d’athlètes d’épreuves combinées du Clermont Athlétisme Auvergne au Stadium Jean Pellez sur la saison 2019/2020. J’ai apporté mon expertise en Pilates et yoga en complément de leur préparation en étroite collaboration avec leur coach. Étant une ancienne compétitrice il a été assez facile d’adapter mon intervention pour apporter à chacun les outils dont il pouvait avoir besoin, tant sur le plan physique, énergétique que mental,
• Experte Yin yoga, fascia et méridiens, cabinet kiné ostéo du sport.

Palmarès sportif
Palmarès sportif boxe thaï:
1ère française championne du Monde IFMA
2 x championne du Monde 🥇 2011-2015
1 x championne d'Europe 🥇2015
médaille 🥈 championnats du Monde 2012
médaille 🥈 championnats d’Europe 2013
médaille 🥈 championnats d’Europe 2014
5 x championne de France 🥇
Équipe de France de boxe thaï de 2011 à 2015
46 combats 40 victoires
Fight record: win vs Anissa Meksen, Sandra Sevilla, Ielo Page, Anastasia Sharmonova, Christine Fielder, Ruth Ashdown, Yolanda Schmidt
